Cinco mejores consejos para iniciarse en Para taekwondo de pionera Gjessing

Danesa Lisa Gjessing, medalla de oro en Juegos Paralímpicos Tokio 2020 y cuatro veces campeona mundial, dice que encontrar club de taekwondo y comunicarse con su entrenador son importantes para tener éxito en Para taekwondo 18 Jan 2023
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Lisa Gjessing of Denmark in action
Gjessing lidera este deporte desde que ganó su primer Campeonato Mundial en 2013
ⒸWorld Taekwondo
By PARA SPORT

Lisa Gjessing es una pionera del Para taekwondo. Ha ganado cuatro Campeonatos Mundiales a lo largo de su ilustre carrera y subió a lo más alto del podio en los Juegos Paralímpicos Tokio 2020, donde este deporte hizo su debut Paralímpico.

La atleta danesa soñaba con competir en unos Juegos Paralímpicos después de ver por televisión los de Londres 2012. Los veía después de que le amputaron la parte inferior del brazo izquierdo a causa de un cáncer.

El Para taekwondo no estaba incluido en el programa Paralímpico en aquel momento, pero Gjessing esperaba que algún día se incluyera en los Juegos. Ganó su primer Campeonato Mundial en 2013, y desde entonces lidera la especialidad.

En Tokio 2020, que se celebró tras un aplazamiento de un año debido a la pandemia de COVID-19, Gjessing venció a la británica Beth Munro en la final femenina de -58kg K44.

"Tenía la sensación de que iba a tener un buen día incluso desde el principio de la jornada. De hecho, recuerdo que me dije a mí misma: 'Éste es el día de tu vida'", recordó más tarde. "Es tan asombroso que todavía cuesta creer que haya sucedido de verdad".

El Para taekwondo también estará presente en los Juegos Paralímpicos de Verano París 2024. Un total de 10 eventos tendrán lugar en la capital francesa.

Gjessing dice que subir a lo más alto del podio Paralímpico en Francia es su objetivo a corto plazo. Pero su meta final es animar a más personas a iniciarse en el deporte y demostrarles que pueden hacer realidad sus sueños si se esfuerzan.

¿Te interesa iniciarte en el Para taekwondo y hacer realidad tus sueños como hizo Gjessing? Aquí tienes sus 5 mejores consejos para iniciarte en este deporte.

1. Encuentra un club de taekwondo

El taekwondo es un deporte muy global y se puede practicar en todas partes, tanto bajo techo como al aire libre. Además, no necesitas un equipamiento caro para iniciarte en este deporte.

2. Encuentra una clase y un entrenador adecuados

Lo bueno del Para taekwondo es que puedes entrenar junto a atletas sin discapacidad sin ningún problema.

3. Fíjate objetivos relevantes y háblalo abiertamente con tu entrenador

Si tienes una pierna amputada, puede ser difícil participar en combates de taekwondo como yo. Así que puede ser mejor practicar el aspecto técnico del taekwondo llamado poomsee.

4. Sé sincero contigo mismo y mantén un buen diálogo con tu entrenador sobre el entrenamiento y el tiempo

Entrenar y participar en competencias requiere mucho tiempo. También tienes que ganarte la vida, estudiar, quizás cuidar de tu familia y conseguir dinero para los torneos. Tienes que asegurarte de que estos diferentes aspectos de tu vida funcionen a la perfección, de lo contrario no podrás llegar hasta el final.

5. Agradece a todos los que te ayuden de alguna manera

Nadie puede llegar lejos en el deporte por sí solo. Necesitas un equipo que te apoye. Apoya a tu equipo siempre que puedas y acuérdate siempre de darles las gracias.