Tres consejos de Strong, flamante campeona mundial, para iniciarse en frame running

Recientemente coronada campeona mundial en 100m T72, australiana Strong quiere inspirar a más atletas para que se inicien en frame running 10 Jul 2023

Three female athletes running with a frame on the track

Maria Strong ganó el primer título mundial femenino de 100m T72 en París 23

ⒸMatthias Hangst/Getty Images

By PARA SPORT

Para Maria Strong, correr es como volar. La flamante campeona mundial de los 100m T72 femeninos empezó a correr con montura a los 40 años y fue toda una revelación para ella.

"La mayoría de los corredores con montura no pueden estar de pie ni caminar tan bien, y mucho menos correr sin montura", dijo la atleta de 52 años. "Nunca había sido capaz de correr más allá de unos pocos pasos. Lo intenté en una silla de carreras, y lo hice fatal.

"Me subí a una montura y de repente no corría el riesgo de plantarme de cara. Podía moverme razonablemente rápido. Es como si volara".

Los atletas utilizan un "frame runner", un equipo con tres ruedas que les sirve de apoyo cuando avanzan. En el Campeonato Mundial de Para Atletismo París 23, compitieron en la categoría T72, creada recientemente.

Last night, @AUSParalympics' Maria Strong and @BritAthletics' Gavyn Drysdale were crowned 👑 the first world champions in the T72 class.

The T72 class, also known as frame running, sees athletes run with the support of a three-wheeled frame.@paralympics @wpaparis23 #PARIS23 pic.twitter.com/AzzcnkjzEz
— #ParaAthletics (@ParaAthletics) July 10, 2023

Strong, que también es medallista de bronce en lanzamiento de bala femenino F33 en los Juegos Paralímpicos Tokio 2020, cruzó la línea de meta en 17,07 segundos ante un público entusiasmado en el Estadio Charlety el domingo.

La atleta Paralímpica terminó por delante de la polaca Magdalena Andruszkiewicz y de la española Judith Tortosa Vila.

Preguntada por el hecho de competir tanto en frame running como en lanzamiento de bala, Strong bromeó: "No estoy segura (de si) soy buena lanzadora para ser corredora o buena corredora para ser lanzadora. Disfruto más con el frame running, no porque acabe de ganar el Campeonato Mundial, sino porque las pruebas de lanzamiento implican esperar tres horas".

An Australian athlete celebrates holding up their flag — Strong celebrates after winning the world title in a time of 17.07 seconds Ⓒ Matthias Hangst/Getty Images

Strong explicó que el frame running existe desde hace muchos años, pero aún se considera un deporte nuevo en muchos países. La atleta quiere que más gente de todo el mundo se aficione al frame running.

¿Estás interesado en iniciarte en el frame running? Aquí tienes los tres mejores consejos de la flamante campeona mundial.

1. Consigue equipamiento

Es un deporte que depende mucho del equipamiento, así que averigua dónde puedes conseguir una montura en tu país.

2. No esperes ser rápido al instante

Yo sigo mejorando mi velocidad y tengo mi montura desde 2019. Puede ser difícil si solo ves a los mejores del mundo poco después de comenzar, así que no esperes ser rápido al instante.