Claire Cashmore apela a creatividad para continuar entrenando

Claire Cashmore, campeona mundial de Para triatlón, puede entrenarse ciclismo con un turbo, correr al aire libre o en una cinta de correr. Pero para entrenar natación, la campeona mundial británica tuvo que ser creativa.

En el jardín de una casa en Loughborough que comparte con su compañero, el también campeón del mundo de PTVI Dave Ellis, Cashmore tiene una pequeña piscina y una cuerda elástica permanente y firmemente anclada en un extremo y alrededor de su cintura o la de Ellis en el otro.

"Es lo que es, y por ahora eso es definitivamente mejor que nada", dijo Cashmore, una atleta de categoría PTS5.

"El montaje no nos dejará salir del todo, o al menos no estoy realmente preparada para probar eso todavía, pero para la sensación de nadar y estar en el agua es realmente bueno".

El agua es su segunda casa

La entonces joven de 16 años Cashmore hizo su debut en la natación Paralímpica en Atenas 2004, ganando el oro individual en las competencias de espalda y medley. Tres medallas (plata y par de bronces) le siguieron en Londres 2012. Finalmente ganó el oro en Río 2016 en el relevo de 4x100 medley, animada por Ellis (que se había perdido la plata en pecho).

Ambos casi se pierden sus propios eventos.

"Fue a hacer turismo y se quedó atascado en el tráfico de camino al estadio", recordó entre risas.

Había sido una dura preparación rumbo a Río para ambos. El PTVI masculino no fue elegido como parte del programa Paralímpico. Ellis también se había perdido por poco la selección para Londres 2012 como nadador.

Ahora, con el IPC habiendo anunciado las nuevas fechas de Tokio 2020 para 2021, ambos han podido centrarse en el próximo año con la seguridad de que sus categorías estarán en el programa.

"Por eso Tokio será aún más especial para Dave, porque lo ha estado esperando durante 12 años", dijo. "¡Bueno, ahora serán 13! Encuentro muy inspirador cómo ha aguantado sin financiación o apoyo durante mucho tiempo y sólo queriendo ser lo mejor que puede ser".

Compartiendo su espacio de entrenamiento

Cashmore es muy consciente de que sus propios picos y bajos han sido más pronunciados que de costumbre. Sin embargo, compartir la vida con un compañero ha ayudado, e incluso ha habido algunas ventajas imprevistas al ser su propia jefa.

Por suerte, Ellis es una persona madrugadora. A Cashmore le gusta estar acostada. Levantarse y ver que ya está dando sus pasos mientras desayuna es a menudo el estímulo que necesita. "Somos muy afortunados de poder seguir haciendo dos de nuestros deportes realmente bien y eso significa que tengo esta oportunidad de centrarme en esos dos elementos, así que eso es algo muy positivo", dijo.

"En cierto modo, he disfrutado adaptando y cambiando las sesiones, no teniendo que encajar en el horario habitual. La flexibilidad de ser capaz de entrenar cuando se pueda, mezclando entre varias actividades y haciéndome cargo de lo que estoy haciendo me permite aprender acerca de cómo estoy configurando mi semana y lo que funciona mejor".

"Como triatletas, todo lo que hacemos en las carreras y en los entrenamientos es para ser adaptables, es algo a lo que estamos acostumbrados. No digo que sea fácil, pero creo que es un poco más fácil que otros deportes", concluyó Cashmore.

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ⒸITU Media/ Delly Carr