Curling en silla de ruedas: Un día de entrenamiento con noruega Mia Larsen Sveberg

La sensacional jugadora noruega de curling en silla de ruedas Mia Larsen Sveberg compagina su tiempo en el hielo con su pasión por la música.

Y, a veces, esas dos aficiones se combinan.

"Si estoy sentada sola (en el hielo), siempre se me oye cantar para mí misma", dijo riendo.

Actuar en conciertos desde muy joven la ha ayudado a lidiar con los nervios y la presión de las competencias de élite.

"Llevo dando conciertos desde que tenía unos seis años", dijo.

"Necesito la música en mi vida... Siempre he tocado el piano, cantado y compuesto mi propia música".

Dando en la tecla

Sveberg debutó en los Juegos Paralímpicos Beijing 2022 con solo un par de años de experiencia, interrumpida por la pandemia.

En aquel entonces, era una de las más jóvenes sobre el hielo. Casi cuatro años después, se siente más experimentada y segura de sí misma de cara a los Juegos Paralímpicos de Invierno Milano Cortina 2026.

"Mentalmente, estoy más preparada", dijo.

Antes de salir a la pista para competir, siempre envía mensajes de texto a su familia y a su novio para decirles: "Ahora voy a la pista".

El ritual de tener ese último contacto con casa la ayuda a concentrarse, dijo.

"Sé que están pensando en mí y deseándome suerte", dijo.

"Y la mejor sensación es... cuando salgo del hielo y sé que tengo un mensaje de mi madre, mi novio o alguien más de mi familia cercana... que lo han visto y me dicen que he hecho un gran partido".

Un día en la vida de una atleta Paralímpica

Un día típico para Sveberg incluye un abundante desayuno y dos horas de entrenamiento en la pista de hielo, que compagina con su trabajo como profesora de música y su labor con un coro para personas con discapacidad cognitiva.

Además de sus sesiones sobre el hielo, realiza entrenamiento de fuerza dos veces por semana para prevenir lesiones en los hombros.

También mantiene una apretada agenda de reuniones y conferencias a través de su labor de defensa de las personas con discapacidad en Noruega.

Su dieta de alto rendimiento incluye muchas verduras y proteínas.

"Como un poco de todo, pero no demasiados dulces. Solo intento comer de forma saludable", dijo.

Sveberg utiliza una silla de ruedas debido a una hipermovilidad. "Hoy en día, mis articulaciones son tan inestables que, incluso si estoy sentada en un sofá, mi cadera puede salirse de su sitio", dijo.

"Si intento caminar, mis rodillas se doblan hacia atrás, mi cadera se disloca y mis tobillos se tuercen. Por lo tanto, ya no puedo caminar debido a mis articulaciones".

A los 18 años, también le diagnosticaron pérdida auditiva y ahora utiliza un audífono. Su padre tiene una discapacidad auditiva y ella creció utilizando el lenguaje de signos para comunicarse con él.

"No puedo oír a los pájaros", dijo. "No oigo bien los graves ni las voces bajas. Me cuesta mucho entender, solo oigo un murmullo".

En la pista de curling, a veces le ha costado oír a sus compañeras de equipo.

Para solucionar este problema, la capitana del equipo lleva ahora un micrófono que transmite las instrucciones directamente a sus audífonos.

Orgullo para Noruega en Milano Cortina 2026

Sveberg está decidida a enorgullecer a Noruega en los Juegos Paralímpicos de Invierno Milano Cortina 2026, que se celebrarán del 6 al 15 de marzo. El curling en silla de ruedas, que se disputará en el Estadio Olímpico de Curling de Cortina, es uno de los seis deportes del programa, junto con el Para biatlón, Para esquí alpino, Para esquí de fondo, Para hockey sobre hielo y Para snowboard.

Noruega terminó séptima en Beijing 2022, y Sveberg está lista para ayudar a llevar al equipo a una posición más alta. También espera inspirar a más jóvenes a practicar este deporte, que actualmente está dominado por atletas de entre 40 y 60 años.

"El curling en silla de ruedas es un deporte para el que es difícil reclutar gente, pero al mismo tiempo es algo que casi cualquier persona que utilice una silla de ruedas puede practicar", dijo.

"Estoy deseando que llegue el día en que sea la más mayor de la pista, y no una de las más jóvenes".

Asegura tus entradas para los Juegos Paralímpicos de Invierno Milano Cortina 2026  

Milano Cortina 2026, que se celebrará del 6 al 15 de marzo de 2026, promete ser los Juegos Paralímpicos de Invierno más bonitos hasta la fecha. Los precios de las entradas comienzan en 10 euros para los menores de 14 años, y aproximadamente el 89 % de las entradas están disponibles por 35 euros o menos.

Para obtener más información, visita tickets.milanocortina2026.org